1. เหมาะสำหรับโรคความดันโลหิตสูงโรคไขมันในเลือดสูงโรคหลอดเลือดหัวใจโรคเส้นเลือดอุดตันเบาหวานการบริโภคอาหารที่มีไขมันมากเกินไปและคนเมาสุรา
2. สูบบุหรี่มากเกินไปและดื่มเป็นเวลานานมีไข้กระหายน้ำปวดศีรษะเวียนศีรษะปัสสาวะไม่สะดวกและควรรับประทานอาหารที่มีนมมากเกินไป
การดื่มชาเขียวจีนต้องห้าม
1. ข้อห้ามดื่มชาทั่ว:
เนื่องจากใบชาเขียวของจีนปนเปื้อนด้วยยาฆ่าแมลงและสารอันตรายอื่น ๆ ในระหว่างการเพาะปลูกและการแปรรูปจึงมีสารตกค้างอยู่ที่ผิวใบชาเสมอ
2. หลีกเลี่ยงการดื่มชาขณะท้องว่าง: การดื่มชาขณะท้องว่างสามารถทำให้น้ำย่อยเจือจางและลดการทำงานของระบบย่อยอาหารทำให้ส่วนผสมที่ไม่พึงประสงค์จำนวนมากในชาเข้าสู่กระแสเลือดทำให้เกิดอาการเช่นเวียนศีรษะใจสั่นและ ความอ่อนแอในการเคลื่อนไหวของแขนขา
3. ดื่มชาใหม่ให้น้อยลง: เนื่องจากชาใหม่มีอายุการเก็บรักษาสั้นลงและมีโพลีฟีนอลอัลดีไฮด์และแอลกอฮอล์ที่ไม่ได้ออกซิไดซ์มากกว่าจึงมีผลกระตุ้นอย่างมากต่อเยื่อบุทางเดินอาหารของมนุษย์และมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดโรคกระเพาะอาหาร ควรหลีกเลี่ยงชาใหม่ที่เก็บไว้ไม่เกินครึ่งเดือน
4. คนท้องเย็นไม่ควรดื่มมากเกินไปมากเกินไปจะทำให้ไม่สบายระบบทางเดินอาหาร ผู้ที่เป็นโรคประสาทอ่อนและนอนไม่หลับไม่ควรดื่มชาก่อนเข้านอน ผู้หญิงที่ให้นมบุตรควรดื่มชาให้น้อยลง ชามีฤทธิ์ฝาดนมแม่
5. หลีกเลี่ยงการใช้ชาเขียวจีน ดื่มชาเขียวจีนและหลีกเลี่ยงการดื่มชาค้างคืน แทนนินในชาเขียวจีนจะรวมตัวกับยาหลายชนิดเพื่อสร้างการตกตะกอนขัดขวางการดูดซึมและส่งผลต่อประสิทธิภาพ