โดยทั่วไปชาที่ละเอียดอ่อนและมีชื่อเสียงมีสารอาหารและส่วนผสมยาสูงกว่าชาหยาบและเก่าและชาเขียวสูงกว่าชาดํา สําหรับบุคคลที่เฉพาะเจาะจงฉันให้ความเห็นต่อไปนี้ขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพของชาต่างๆ คุณควรจะสามารถหาชาที่เหมาะสมสําหรับคุณ:
คนที่มีร่างกายที่อ่อนแอควรดื่มชาดํา เพิ่มน้ําตาลหรือนมลงในชาเพื่อเพิ่มพลังงานและการบํารุง ชาโสม, ชาโสมเกาหลีและชาโสมดอกไม้มีผลของการบํารุงและเสริมสร้างร่างกาย, ซึ่งมีประโยชน์มากสําหรับผู้ที่อ่อนแอ. วิธีใช้; บริการ,การสร้าง คนหนุ่มสาวอยู่ในระยะเวลาการพัฒนามันจะดีกว่าที่จะดื่มชาเขียว; ผู้หญิงก่อนและหลังการมีประจําเดือนและวัยหมดประจําเดือนสามารถดื่มชาหอมโดยเฉพาะอย่างยิ่งชามะลิซึ่งมีผลต่อตับผ่อนคลายและบรรเทาภาวะซึมเศร้าควบคุม qi และควบคุมการมีประจําเดือน; ผู้ที่ต้องการลดน้ําหนักสามารถดื่มชาอู่หลงมากขึ้นชา Pu'er; คนที่มักจะสัมผัสกับสารพิษสามารถเลือกชาเขียวเป็นเครื่องดื่มป้องกันแรงงาน
- "ข่าวอาหารจีน"